Category: Glow

Gazetarja e njohur, Paloma, edhe pse është një nga banoret e para që ka dalë nga “Big Brother VIP”, ajo herë pas here komenton ngjarjet më pikante nga reality show.

Madje ish-banorja as nuk ngurron që të komentojë BB VIP së bashku me ndjekësit e saj në “Instagram”.

Ditën e djeshme, Paloma ka bërë një bashkëbisedim me fansat, të cilët kanë dëshirë që të dinë mendimet e saj rreth banorëve brenda shtëpisë më të famshme në Shqipëri.

“Midis Arjolës dhe Ilirit kush dëshiron që të jetë fituesi”, e ka pyetur një ndjekës Palomën. Kjo e fundit ka zbuluar se kush dëshiron që ta fitojë për sakrificën dhe kush dëshiron që ta fitojë për investimin.

“Me shpirt Arjola për sakrificën. Por për investimin psikologjik, Iliri”, është përgjigjur shkurt gazetarja e njohur.

Nga të qeshurit në situatat më të vështira e deri te mos u kritikuar, disa njerëz mund të përballojnë çdo gjë. Ata janë të qetë dhe asgjë nuk mund të ndikojë në këtë. Nëse po pyesni se si disa njerëz bëhen kaq elastikë, astrologjia mund t’ju ndihmojë me këtë, transmeton Pinkville. Ja disa nga ato shenja:

Demi

Demat nuk u intereson se si ndiheni për ta. Ata kanë besim dhe nuk ndikohen nga çfarëdo që njerëzit të thonë për ta. Nëse jeni me Demin, do ta kuptonit se ata nuk ndihen keq për shkak të ofendimeve që kanë marrë.

Binjakët

Binjakët janë të mirë, por e dinë se zhvillimi i elasticitetit është një mantër për mbijetesë në botë. Ata janë emocionalë, por e dinë se duhet të bëhen elastikë kur bëhet fjalë për punën dhe politikën që drejton vendin e punës.

Luani

Ata nuk i kushtojnë vëmendje asaj që të gjithë të tjerët kanë për të thënë për ta. Vetëbesimi është tipari i tyre më i madh dhe prej andej ata marrin qëndrueshmërinë e tyre. Ata i njohin aftësitë e tyre dhe për këtë arsye në përgjithësi nuk ndikohen nga ajo që të tjerët, veçanërisht ata që i urrejnë, thonë për talentin e tyre.

Shigjetari

Shigjetari është shenja më elastike nga të gjitha. Ata nuk u kushtojnë vëmendje ofendimeve dhe kritikave sepse e dinë se nga vijnë. Nëse po përpiqeni të poshtëroni Shigjetarin me reagime negative, duhet të përgatiteni për një zhgënjim të madh.

Një rutinë ushtrimesh është shumë e dobishme, por është logjike që ndonjëherë do t’ju duhet të anashkaloni stërvitjen. Trupi herë pas here ka nevojë për pushim.

Kjo nuk do të thotë se duhet të filloni të bëni justifikime në mënyrë që të mos ushtroni. Megjithatë, ka situata në të cilat është e pranueshme të vendosësh pushimin e parë. Ja disa prej tyre:

Nëse keni simptoma të ftohjes

Ushtrimet ndihmojnë në rritjen e sistemit imunitar, por duhet të jeni të kujdesshëm nëse keni simptoma të ftohjes. Megjithatë, nëse hundët i keni të bllokuara dhe rrjedhin, ekspertët ju këshillojnë të vazhdoni stërvitjen, sepse hormonet që lirohen mund t’ju ndihmojnë të mësoheni. Nëse ju dhemb fyti, kolliteni, ndjeni shtrëngim në gjoks, keni temperaturë dhe ju dhemb stomaku, më mirë kthehuni në shtrat.

Jeni akoma nën ndikim të alkoolit

Alkooli jo vetëm që shkakton dehidratim, por edhe ju ngadalëson dhe dëmton koordinimin. Ekziston një probabilitet i lartë që të lëndoheni nëse stërviteni nën ndikimin e alkoolit.

Keni pasur një ditë të ngarkuar dhe është tepër vonë për të ushtruar

Gjumi është i rëndësishëm për rikuperimin e muskujve dhe funksionimin normal të trurit. Ndërsa është në rregull të zgjidhni stërvitjen në vend që të shkoni në shtrat në një kohë të mirë, megjithatë mos e bëni shprehi.

Jeni nën stres

Edhe pse ka nga ata që funksionojnë mirë nën stres dhe e përdorin atë për të bërë stërvitjen më të mirë të mundshme, shumica e njerëzve nuk arrijnë ta bëjnë këtë. Është në rregull të marrësh një ditë pushimi kur ndihesh i mbingarkuar mendërisht. Është më e dobishme të shkoni për një shëtitje të lehtë.

Nuk pushuat gjatë javës

Nëse zakonisht bëni stërvitje me intervale me intensitet të lartë, duhet patjetër të merrni një ditë pushim gjatë javës. Atëherë mund të jeni akoma aktiv, por bëni një stërvitje të lehtë që nuk do t’ju lodhë. 

Të gjithë duam të jemi të lumtur, por arritja e një qëllimi kaq abstrakt ka sfidat e veta. Pa marrë parasysh se sa përpjekje bëni për të menduar pozitivisht dhe ‘përqendruar në pjesët e mira’, nuk mund ta detyroni lumturinë, pasi nëse e bëni këtë mund të ketë një ndikim negativ në emocionet tuaja.

Megjithatë, vetëm për shkak se nuk mund të kontrolloni se si ndiheni gjatë gjithë kohës, nuk do të thotë se nuk ka mënyra për të rritur lumturinë dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme dhe këtu vjen një studim i ri i botuar në Journal Of Positive Psychology. Para se të hyjmë në të, është e rëndësishme të theksohet se psikologët e shohin mirëqenien dhe lumturinë si tre komponentë kryesorë: ndikimi (emocioni ose disponimi), angazhimi dhe kuptimi.

Sipas artikullit të ri, mund të ketë një përbërës që rrit të tre këta faktorë (dhe për këtë arsye bën një ndryshim të madh në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme): autonomia. Siç përkufizohet nga psikologët Richard Ryan dhe Edward Deci, autonomia i referohet vullnetit, d.m.th. “të kesh përvojën e zgjedhjes… [dhe] miratimin e veprimeve të dikujt në nivelin më të lartë të reflektimit”.

Në thelb do të thotë të jesh në gjendje të marrësh vendime që janë të motivuara (p.sh. të bësh diçka sepse të pëlqen ose të duket e kënaqshme) në vend të motivimit të jashtëm (p.sh. të motivuar nga presioni ose shpërblimi shoqëror). Për të zbuluar nëse autonomia ka një ndikim të rëndësishëm në lumturinë dhe mirëqenien e një personi, autorët e studimit të ri u kërkuan 68 pjesëmarrësve t’u përgjigjen pyetjeve se çfarë po bënin në periudha të ndryshme të ditës.

Pyetjet që bënë pjesëmarrësit mbulonin fusha të tilla si lloji i aktivitetit që u informua, nëse personi kishte zgjedhur apo jo ta bënte aktivitetin dhe efekti që kishte në disponimin e tyre. Pyetësori vlerësoi gjithashtu nivelin e tyre të angazhimit në aktivitet dhe sa kuptimplotë ishte aktiviteti. Kur ata i plotësuan këto pyetje gjashtë herë në ditë për një javë, pjesëmarrësve iu kërkua t’u përgjigjen pyetjeve edhe në lidhje me kënaqësinë e tyre nga jeta.

Rezultatet përfundimtare ishin: niveli i autonomisë së pjesëmarrësve kishte pasur një ndikim të rëndësishëm në angazhimin, kuptimin, ndikimin pozitiv dhe disponimin. Megjithatë, ndërsa afekti dhe gjendja shpirtërore vazhduan të rriteshin me autonominë, përfitimet e autonomisë mbi angazhimin dhe kuptimin ndodhën vetëm deri në një nivel të moderuar, gjë që sugjeron se, për sa kohë që njerëzit e shohin aktivitetin që po bëjnë interesant dhe të kënaqshëm, pak motivim të jashtëm (si për shembull fitimi i parave në punë) nuk ka shumë rëndësi.

Shkurtimisht, autonomia mund të ketë një ndikim të madh në lumturinë dhe mirëqenien tonë të përgjithshme, por në rastet kur duhet të bëjmë diçka (si puna), të kesh një shkallë të moderuar të motivimit të brendshëm (p.sh., duke shijuar atë që bën) do të ketë efektin e dëshiruar.

Nëse ka ndonjë gjë, ky studim është një kujtesë se sa e rëndësishme është të ndjekim gjërat që na duken interesante dhe të kënaqshme, në vend të gjërave që ofrojnë një shpërblim të madh të jashtëm. Ju nuk keni nevojë të jeni të dashuruar me punën tuaj për të qenë të lumtur, por ndjenja e angazhimit dhe të interesuar për të mësuar më shumë mund të bëjë një ndryshim të vërtetë në mirëqenien tuaj të përgjithshme.

Nëse po lexoni këtë artikull, ndoshta nuk do të nevojiteshin më fjalë për të arritur në përfundimin se historia juaj e dashurisë ka marrë fund. Megjithatë, nëse keni nevojë për një nxitje shtesë për të pranuar realitetin, ne ju ofrojmë tre sinjale rreth të cilave mund të mendoni. Nëse 3 sinjalet e përmendura në paragrafin tjetër tingëllojnë të vërteta tek ju, ndoshta do të ishte e përshtatshme t’i shndërroni dyshimet tuaja në siguri. Nëse jo, mund të keni ende kohë për të shpëtuar marrëdhënien tuaj.

Fundi i një dashurie, 3 shenja të pagabueshme

Fatkeqësisht, janë tre shenja të pagabueshme në dashuri nga të cilat nuk mund të shpëtoni. Nëse lindin këto tre ndjenja, ndoshta duhet të përballeni me realitetin dhe të pranoni se marrëdhënia juaj ka marrë fund.

A ndjeni zili për çiftet e tjera? Kjo është shenja e parë e të qenit keq. Kur dy persona janë të lumtur, të dashuruar dhe të sigurt për të qenë bashkë edhe përballë vështirësive, nuk ka rëndësi sesi çiftet e tjera e menaxhojnë marrëdhënien romantike. Në momentin që ndjen zili dhe trishtim para dy të dashuruarve, do të thotë që brenda teje dëshiron diçka që nuk të përket më. Dhe ja ku kemi ardhur te sinjali i dytë i pagabueshëm: aktivizohet kujtimi i dashurive të vjetra.

Ish-ët kthehen në sulm, jo konkretisht, por në mendjen tuaj. Kujtimet e përkëdheljeve të ëmbla, vëmendjes, fjalëve romantike të përshkojnë mendjen: ai/ajo më trajtoi kështu, më bëri të ndihem i dashuruar. Është absolutisht normale që mendja të gjenerojë krahasime: kur fillojmë një marrëdhënie të re, ne e lidhim partnerin e ri me atë të vjetër. Për sa kohë që e tanishmja fiton në krahasim, historia juaj e dashurisë do të jetë idilike. Përkundrazi, nëse e kaluara fiton, ka diçka që nuk shkon me marrëdhënien në çift që po përjetoni tani.

Në këtë pikë, dilemat dalin në krye dhe lind dyshimi që përfaqëson prova përfundimtare të përfundimit të afërt të marrëdhënies suaj: “A jam dashuruar me personin e gabuar?”. Në momentin që zemra juaj mbushet me dyshime të forta, kjo do të thotë që nuk jeni më të sigurt për marrëdhënien tuaj. Kur nuk ka siguri, nuk ka dashuri. Dashuria është dashuri gjithmonë dhe në çdo rast, përballë gëzimit dhe dhimbjes, shpresës dhe zhgënjimit, edhe gjatë grindjeve më të forta. Pyetja “Pse jam me të?” nuk duhet të lindë kurrë në mendjen tuaj, sepse është ai/ajo që është arsyeja e historisë suaj të dashurisë dhe është i vetmi element për të cilin KURRË nuk duhet të ketë dyshime.

Temperaturat e ftohta priren të na mbajnë brenda dhe të na bëjnë më të prekshëm ndaj viruseve dhe infeksioneve, por përveç këtyre sëmundjeve të dimrit, moti i ftohtë mund të ndikojë në trupin tonë në një sërë mënyrash befasuese. Dhe jo të gjitha mund të jenë të dëmshme për shëndetin tonë, në fakt, është më e lehtë për ne të mbajmë peshë gjatë periudhës më të ftohtë të vitit.

Më poshtë albeu.com ju sjell disa mënyra sesi trupi ynë mund të reagojë ndaj rënies sezonale të temperaturave

Gjuha juaj punon më shumë se zakonisht

Temperaturat e ngrira i bëjnë buzët tuaja të ndihen të thata dhe ju instinktivisht i lëpini buzët shpesh për t’i hidratuar ato. Edhe pse mund t’ju japë lehtësim të përkohshëm, ky zakon në fakt mund t’i bëjë buzët e çara. Pështyma avullon shumë shpejt, duke i lënë buzët tuaja më të thata se më parë. Ai gjithashtu përmban shumë enzima që janë shumë të ashpra për buzët tuaja delikate dhe mund t’i bëjnë ato të ndihen të pakëndshme.

Mund t’ju dhembin dhëmbët

Nëse keni dhëmbë të ndjeshëm, mund të përjetoni dhimbje të mprehta dhe shpuese kur është shumë ftohtë jashtë. Ajri i ftohtë mund të arrijë nervat thellë brenda dhëmbit dhe të shkaktojë lëndimin e dhëmbëve tuaj. Dentistët rekomandojnë të merrni frymë përmes hundës kur jeni jashtë dhe të mbështillni një shall rreth gojës për ta mbajtur atë të ngrohtë dhe për të mbrojtur dhëmbët tuaj të ndjeshëm nga i ftohti i dimrit.

Sheqeri në gjak mund të rritet

Moti i ftohtë inkurajon trupin tuaj të lëshojë hormonet e stresit që rrisin nivelet e sheqerit në gjak. Për shumë njerëz, ndërsa temperatura ulet, sheqeri në gjak rritet gjithashtu, sepse kur është ftohtë, ne jemi më pak të motivuar për të dalë jashtë dhe për të ushtruar. Për shkak se aktiviteti fizik ul sheqerin në gjak, mjekët rekomandojnë stërvitjen në shtëpi në dimër për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit.

Mund të humbisni peshë

Ndërsa është e vërtetë që shumë njerëz shtojnë peshë në dimër, është gjithashtu më e lehtë për trupin të djegë kalori kur është ftohtë. Kur trupi ynë po përshtatet me temperaturat e ftohta, ne prodhojmë nxehtësi dhe djegim energji shtesë. Kur dridhemi për t’u përshtatur me të ftohtin, ne djegim më shumë kalori për të gjeneruar nxehtësi.

Mund të keni më shumë rrudha.

Ne nuk mund të fajësojmë plotësisht dimrin për më shumë rrudha, por lëkura jonë është më e ndjeshme ndaj dëmtimit gjatë stinës së ftohtë. Për shkak se ka një rënie të lagështisë në ajër gjatë muajve të ftohtë, lëkura juaj fillon të thahet. Nuk mund të mbajë ujë të mjaftueshëm, dhe si rezultat, bëhet i thatë dhe është i prirur për më shumë rrudha.

Shikimi juaj mund të përkeqësohet

Sytë tanë mund të jenë më të rrezikuar në dimër sesa në verë. Ne shpesh harrojmë të mbajmë syze dielli që bllokojnë rrezet ultraviolet në sezonin e ftohtë, por dielli që reflektohet nga bora mund të dëmtojë seriozisht sytë tanë. Shtresa e hollë e shtresës së lotit që mbulon sytë tanë është shumë e ndjeshme ndaj ajrit të thatë dhe erës që mund ta bëjnë atë me dhimbje të thatë. Mjekët rekomandojnë përdorimin e lotëve artificialë në dimër kur jeni jashtë.

 Mund të dehidratoheni më lehtë.

Gjatë muajve të dimrit, ne rrallë ndiejmë etje dhe shpesh harrojmë të pimë mjaftueshëm ujë. Për shkak se djersitemi më pak në mot të ftohtë, priremi të pimë më pak, duke menduar se jemi mjaftueshëm të hidratuar. Por ndjenja më pak e etur nuk do të thotë se trupi juaj ka nevojë për më pak ujë dhe është e rëndësishme të pini sasinë e duhur të ujit që trupi juaj ka nevojë çdo ditë.

Pas më shumë se një dekade të leximit të çdo libri të zhvillimit personal, ka një gjë që kam mësuar për lumturinë: ajo nuk ndodh thjesht. Lumturia është diçka që duhet ta kultivojmë në jetën tonë përsëri dhe përsëri. Është një praktikë e përditshme. Ne duhet të bëjmë rregullisht gjëra që na inkurajojnë të ndihemi të ngrohtë brenda. Dhe një nga çelësat është gjetja e mënyrave për t’u zgjuar më të lumtur.

Pra, si ta përgatisim veten një natë më parë për një mëngjes të lumtur? Ja 7 mënyra të thjeshta për t’u zgjuar më të lumtur…

Praktikoni mirënjohjen

Mirënjohja është një praktikë popullore që promovon lumturinë. Sipas provave të mbështetura nga kërkimet, mirënjohja funksionon, prandaj psikoterapistja Dawn Delgado sugjeron që para gjumit të rishikoni 10 gjëra për të cilat jeni mirënjohës në jetën tuaj. “Vendosja e vëmendjes sonë te mirënjohja ndikon në neurokiminë e trurit tonë, veçanërisht në çlirimin e dopaminës, një neurotransmetues i ndjenjës së mirë që luan një rol të rëndësishëm në lumturi”, thotë Delgado.

Bëni plane argëtuese

Ndonjëherë, gjysma e gëzimit për të bërë diçka argëtuese është planifikimi dhe pritshmëria që çon drejt saj. Për të përfituar nga ky truk që nxit lumturinë, Anisha Patel-Dunn, një psikiatre e certifikuar dhe shefe mjekësore në LifeStance Health, sugjeron të përdorni kohën tuaj para gjumit për të planifikuar plane ose aktivitete për ditën tjetër duke i dhënë vetes diçka për ta pritur me padurim. “Pavarësisht nëse është të shkosh në kinema, të takosh një mik për kafe apo darkë, apo edhe thjesht të planifikosh një shëtitje në parkun tënd të preferuar, të presësh diçka argëtuese mund të të ndihmojë të zgjohesh duke u ndjerë më e lumtur”, thotë ajo.

Rregulloni hapësirën tuaj

“Hapësira rreth nesh ndikon në hapësirën mendore dhe emocionale brenda nesh”, thotë Delgado, prandaj zgjimi me një lavaman plot me pjata të pista dhe grumbuj rrobash mund t’ju bëjë të ndiheni të mbingarkuar në mëngjes. Për ta korrigjuar këtë, ajo inkurajon marrjen e disa minutave para gjumit për të pastruar shtëpinë tuaj, në mënyrë që të zgjoheni duke u ndjerë të freskët dhe gati për të përballuar çdo gjë që mund të sjellë dita.

Përgatituni për ditën tuaj të ardhshme

Ashtu si rregullimi i hapësirës tuaj fizike, hartimi i ditës dhe shkrimi i listës së detyrave tuaja mund të ndihmojnë gjithashtu në vendosjen e një mëngjesi të lumtur. “Kjo nuk do të thotë të krijosh një listë që prodhon ankth për gjithçka”, thotë Delgado. “Thjesht organizojeni dhe jepni përparësi për ta qartësuar mendjen tuaj se si do të shkojë. Kur e bëjmë këtë paraprakisht, mund të zgjohemi duke u ndjerë të sigurt dhe të qartë sepse udhërrëfyesi ynë tashmë është vendosur. Kjo mund të nënkuptojë edhe përgatitjen e ushqimit ose ushqimeve të shëndetshme për ditën e ardhshme”.

Vizualizoni ditën e nesërme

Nëse meditimi tradicional, i pastër nga të gjitha mendimet, nuk është bllokimi juaj, ju mund të shijoni një meditim vizualizimi gjatë natës, i cili do t’ju ndihmojë të vendosni mendjen tuaj për një mëngjes më të lumtur. Për ta bërë këtë, Delgado rekomandon të vendosni synimet tuaja duke ecur mendërisht gjatë ditës suaj të ardhshme. “Mendoni që të shkojë mirë nga fillimi në fund”, thotë ajo. “Cilat janë gjërat e mëdha që do të ndodhin? Me çfarë sfidash do të përballeni dhe si do të përgjigjeni pozitivisht?” Ajo sugjeron gjithashtu të parashikoni se si do të zbatoni gjatë gjithë ditës pushimet e vetë-kujdesit.

Shkruajini vetes një shënim dashurie

Një mënyrë tjetër për të ndriçuar mëngjesin tuaj: Shkruajini vetes një thënie pozitive një natë më parë. “Jepini vetes një mesazh inkurajimi si një mik i mirë”, thotë Delgado. Kjo mund të duket budallallëk në fillim, por zgjimi me një shënim nga ju për ju që thotë gjëra të tilla si, “Ti po bën një punë të shkëlqyer” ose “Kjo do të jetë një ditë e mrekullueshme për ty”, me siguri do t’ju gëzojë pak. Për sa i përket mënyrës se si e jepni mesazhin, Delgado thotë se varet plotësisht nga ju. Ju mund të përdorni një shënim ngjitës dhe ta vendosni në kompjuterin tuaj, apo ta shkruani me buzëkuq në pasqyrën e banjës.

Qëndroni larg rrjeteve sociale

Ndërsa mediat sociale shpesh mund të jenë një vend i mrekullueshëm plot meme që të bëjnë të qeshësh me të madhe, ndonjëherë mund të jetë gjithashtu një hapësirë jo shumë e lumtur. “Mediat sociale mund të shkaktojnë stres dhe ndjenja ankthi dhe depresioni tek disa njerëz, pasi është e lehtë të biesh në grackën e krahasimit”, thotë Dr. Patel-Dunn. Pra, ajo rekomandon t’i jepni vetes një pushim nga rrjetet sociale para gjumit për të ndihmuar në uljen e ankthit, duke ju bërë të ndiheni më të relaksuar dhe më të lumtur ditën tjetër.

Moderatorja Rudina Dembacaj i ka bërë të gjithë ndjekësit kuriozë në rrjetet sociale, duke premtuar se do të tregonte një sekret të jetës së saj.

Ditën e djeshme, ajo ka treguar se kishte parë letra Tarot dhe i kishin thënë se në moshën 42-vjeçare do të marrë një propozim tjetër për martesë.

Kjo nuk i ka pëlqyer aspak Mark Frrokut, me të cilin ka krijuar histori dashurie pas divorcit me Aleksandër Varfaj.

“Po ju them sekretin e famshëm dhe pse jam në sheshxhirim. Para disa ditësh, shkova dhe pashë letra tarot, mes të tjerave më tha, kur të shkosh 42 vjece, do të marrësh një propozim tjetër për martesë. Tani e di që shumë prej jush nuk do surprizohen, por Markut nuk i erdhi mirë.

Të gjithë të tjerët kanë qeshur. Tani i them Markut, sillu mirë me mua, se 8 vjet ikin shpejt. Më bëj ndonjë dhuratë të bukur për Shën Valentin se 8 vjet do kesh me mua, pra mos u kurse se nuk ja vlen. ‘Haha, jeta ime’, kaq tha”, tregon Rudina.

Ish-banorja e shtëpisë së Big Brother VIP, Sarah Berisha, ka treguar a ka folur me ish-banoren tjetër, Beatrix Ramosaj.

Sarah ka hapur opsionin e pyetjeve në InstaStory, ku është përgjigjur në pyetjet e ndjekësve drejtuar asaj.

Një prej tyre e ka pyetur nëse është takuar me Beatrixën, pas daljes së saj nga shtëpia.

“Ke folur me Trixën?”, ka pyetur ndjekësi.

Sarah është përgjigjur se nuk ka folur me Trixën, por me nënën e saj.

“Me Trixën personalisht jo, por kam shkëmbyer dy mesazhe me mamanë e saj për ta pyetur për gjendjen e Trixës”, është përgjigjur Sarah.

Ndryshe, BIG Brother VIP Albania mund ta ndiqni ekskluzivisht në platformën IPKO, në dy kanale të dedikuara posaçërisht për të ndjekur banorët e shtëpisë më të famshme në Shqipëri, 24/7, pa pagesë shtesë, të numëruara 31 dhe 32 në listën e kanaleve, si dhe përmbledhjen javore në kanalin TOP Channel.

Melisa Lleshi dhe Andi Shehu janë ndër çiftet që bënë bujë në Për’puthen. Edhe pse u mendua se ishte një lojë mes tyre, lidhja e tyre është konsoliduar.

Çifti bashkëjetojnë dhe kanë filluar planet për të ardhmen e tyre. Gjatë një interviste N’fermë, ata treguan se kanë blerë një pronë për të ndërtuar vilën e tyre dhe planifikojnë të martohen se shpejti, megjithatë Andi Shehu ende nuk ia ka bërë propozimin për martesë të dashurës së tij.

Melisa Lleshi u shpreh se dëshiron të bëhet nënë, por së pari duhet të përmbushin disa qëllime.

Pjesë nga intervista:

Melisa Lleshi: Janë kaq shumë njerëz që na kanë tradhtuar, na e kanë futur pas krahëve, kush ka mundur edhe njerëz që nuk kanë pasur lidhje me neve.

Andi Shehu: Të gjithë, kujt iu është dhënë mundësia. Shpirti im e di se ç’kam hequr kur kam kuptuar fytyrën e vërtetë të disa njerëzve. Pavarësisht asaj që trajtohet në televizion, që duhet të rrish serioz, atë imazhin që ke krijuar, prapë çdo njeri e ka brenda vetes atë anën e ndjeshme.

Pyetje: Është e vërtetë që e keni blerë shtëpinë dhe të zgjerojmë familjen?

Andi Shehu: Po shtëpinë e kemi blerë, por plani është të lëmë me qira atë. Kemi marrë një tokë dhe duam të ngremë një vilë atje. Pastaj avash-avash.

Melisa Lleshi: Ne jemi stabilizuar me njëri-tjetrin dhe punojmë për gjënë tonë. Jo siç kemi qenë para se të njiheshim me njëri-tjetrin. Andi nuk ha në shtëpi, vetëm jashtë. Ankohet që nuk i bëj për të ngrënë, por nuk i bëj se nuk ha asnjëherë në shtëpi.

Pyetje: Kur keni ndërmend të bëheni prindër?

Andi Shehu: Kemi ende disa qëllime përpara

Melisa Lleshi: Nuk është se mungon dëshira.

Pyetje: Po nuse?

Andi Shehu: Mbasi të arrijmë këto qëllime. Edhe unë e kam qejf

Melisa Lleshi: Unë po, kam shumë qejf të bëj dasmë. Unë i kam thënë bashkëjetesa e të gjitha, por e kam pak atë tradiconalitetin. Dua të më vijë në shtëpi dhe të rrijë i tensionuar derisa t’i thotë babai “Po”.

Pyetja: Unazën ta ka dhuruar?

Andi Shehu: Ka 100 copë. Jo, akoma jo.

Melisa Lleshi: Dua një unazë të bukur, kam qejf detajet