15 këshilla për një familje të lumtur

1. Kënaqeni njëri-tjetrin Thelbi i një familjeje të lumtur qëndron në përpjekjet për të kënaqur njëri-tjetrin. Ndërveprimi i tyre karakterizohet nga gëzimi dhe harmonia. Prindërit shfaqin gëzim kur fëmijët vijnë në shtëpi

Kështu mund ti shëroni thembrat e plasaritura

Këpucët e dimrit dhe të ftohtit ndikojnë drejtpërdrejt në pamjen e këmbëve tona dhe na thajnë thembrat Sekreti qëndron në vetëm një përbërës që ka çdo kuzhinë – limoni. Trajtimi me limon

Vitaminat dhe suplementet më të mira për stresin

Shumë gjëra, si puna, paratë, shëndeti ose punët e marrëdhënieve, mund të shkaktojnë stres. Disa vitamina dhe suplemente mendohet se reduktojnë simptoma e stresit, duke përfshirë Rhodiola rosea, melatonin, glicinë dhe Ashwagandha.