Sipas një studimi, ndërsa rritemi stresi zvogëlohet edhe nëse shfaqen faktorë të ndryshëm në vazhdimësi.
Në mënyrë më të detajuar, studimi në fjalë vlerësoi rezultatet e monitorimit të personave të moshës 25 deri në 74 vjeç për një periudhë 20-vjeçare, nga viti 1995 deri në vitin 2015. Ajo që doli ishte se ditët me stresin më të madh ishin më shumë tek 25-vjeçarët ( pothuajse gjysma) krahasuar me 70-vjeçarët (pothuajse 1/3).
Sipas studimit, përveç ditëve kur u vu re se mbizotëronte stresi, për të moshuarit doli se ishin më pak të prekur, pavarësisht sfidave që mund të shfaqen pas të 60-ave. Megjithatë, duhet theksuar se studimi nuk përfshinte faktorin e rëndësishëm të koronavirusit, i cili u shfaq 5 vjet më vonë, që do të thotë se rezultatet më të reja mund të anojnë.
Në çfarëdo moshe që jeni, përpiquni të reduktoni stresin duke i kujtuar vetes se më e mira nuk ka ardhur ende.
