Të gjithë kanë një lloj frike dhe kjo është krejt e natyrshme. Përmes kësaj ndjenje njerëzit identifikojnë kërcënimet dhe kërkojnë mënyra për të mbrojtur veten prej tyre. Megjithatë, mund të bëhet problem kur bëhet një besim kufizues, i cili pamundëson dhe parandalon veprimin. Frika e humbjes bën që një person të ndalojë së shijuari të tashmen sepse mendimet e tij janë gjithmonë të mbushura me pasiguri për të ardhmen.
Nëse jeni duke kaluar nëpër këtë, dijeni se është e mundur të ndryshoni mentalitetin tuaj dhe të adoptoni një mënyrë më pozitive të jetës duke u fokusuar në të tashmen. Frika për të humbur diçka apo dikë, kur është në dozën e duhur, të bën të vlerësosh më mirë momentet me këta persona dhe mundësitë që ke. Megjithatë, është e rëndësishme të ruani ekuilibrin në mënyrë që të mos humbni kontrollin mbi ndjenjat tuaja dhe të mos vuani në mënyrë të panevojshme.
Si të kapërceni frikën e humbjes
Ekziston një frazë që i atribuohet Nelson Mandelës që thotë: “Guximi nuk është mungesa e frikës, por triumfi mbi të”. Dijeni se jeni në gjendje të triumfoni mbi frikën që ndjeni dhe kjo është e mundur, veçanërisht përmes vetënjohjes. Individi që njihni fiton inteligjencë emocionale dhe nuk i lë rrugë krijimit të besimeve bllokuese, të cilat janë shumë të dëmshme. Për më tepër, ka qëndrime të tjera që mund t’ju ndihmojnë të ndryshoni të menduarit tuaj dhe të fitoni më shumë besim.
Kujdesuni për vetëvlerësimin tuaj
Zbuloni origjinën e frikës suaj
Mirënjohje
Mësoni të vlerësoni të tashmen
Gjithmonë jepni më të mirën tuaj
Tregoni frikën tuaj
Shmangni fjalët negative
Bëje për vete!
I vetmi person që mund t’ju ndihmojë të largoni frikën dhe pasigurinë, jeni vetë ju. Askush tjetër nuk do të jetë në gjendje t’ju bëjë të ndiheni të sigurt sepse kjo ndjenjë duhet të vijë nga brenda. Siguria dhe vetëbesimi do të fitohen kur t’i drejtoheni vetes dhe ta njihni vërtet veten, në thelbin më të pastër.
