Për të arritur qëllimet e jetës, qofshin sentimentale, profesionale, apo shoqërore, duhet së pari të kuptoni se si të besoni më shumë në veten tuaj dhe si të ndaloni së menduari se nuk jeni të mirë në atë që bëni.
Pasiguria shkakton mosveprim dhe mosveprimi çon në keqardhje. Kur nuk ndjek pasionin tënd dhe nuk jeton jetën e ëndrrave të tua, të mbeten shumë pyetje:
Po sikur të rrezikoja veten?
A mund të kisha pasur një jetë më të mirë po të kisha rrezikuar më shumë?
A jam i kënaqur me atë që lë pas?
Çfarë mund të kisha arritur po të mos isha kënaqur me më pak?
Kur prindërit duhet të fajësojnë
Perceptimi që keni për veten bazohet në përvojat tuaja të kaluara. Ka studime që tregojnë se si fëmijët janë në gjendje të imitojnë gjithçka, madje edhe aftësinë e prindërve për të menaxhuar emocione të caktuara. Ata që kanë pasur prindër jashtëzakonisht mbiprotectivë duhet të përballen me frikën se mos nuk mjaftojnë në moshën madhore. Në këtë rast, në fakt, çdo pengesë e hasur gjatë fëmijërisë u kapërcye nga prindërit: fëmija, si rezultat, fitoi gjithnjë e më shumë besim në aftësitë e mamit dhe babit dhe vazhdoi të dyshonte në të tijën, duke i shembur vetëvlerësimin.
Jepini vetes vlerën e duhur
Kur luftojmë frikën dhe pasiguritë priremi të mbivlerësojmë aftësitë e të tjerëve dhe, në krahasim me to, të pakësojmë tonat. Thelbi i çështjes është i gjithi këtu: cili është dallimi kryesor midis dikujt që beson se është mjaft i mirë dhe dikujt që nuk e bën? Personi që beson se është mjaft i mirë e kupton se është një person me vlerë. Me pak fjalë: nëse nuk beson se të tjerët ia vlejnë të dëgjojnë, nuk do të kesh asgjë për të thënë; Nëse nuk mendoni se ia vlen një takim me të, do të qëndroni në divan pa e bërë atë hap; Nëse nuk besoni se jeni mjaft të mirë për t’u respektuar dhe trajtuar mirë, do të pranoni dhe racionalizoni çdo lloj abuzimi. Kur dikush ka besimin dhe vetëvlerësimin, nuk do të pranojë të trajtohet keq, në asnjë situatë. Megjithatë, nëse dikush nuk e konsideron veten të denjë, ata do të mbesin në situata toksike, sepse nuk besojnë se ka diçka më të mirë në horizont.
