Përdorni këtë metodë kurdo që jeni nën stres
Ushtrimet e meridianit bëjnë që të vendoset lidhja e drejtpërdrejtë midis mendjes dhe trupit.
Shtypja në pikën fillestare të meridianit të lukthit, që fillon nën kapakët e syve dhe shkon deri te gishtat e këmbëve, me efikasitet largon brengat dhe lodhjen kronike.
Për fillim qetësohuni dhe merrni frymë thellë. Vendosni gishtat mu nën kapakët e poshtëm të syve.
Derisa lironi frymën, do të çlironi gjithë stresin e grumbulluar në trup.
Deputeti i Lëvizjes Vetëvendosje, Adnan Rrustemi, ka deklaruar se Lëvizja Vetëvendosje nuk i frikësohet në asnjë
Belind Këlliçi ka zbardhur detaje nga takimi që ia ka pasur me Donald Trump në SHBA.
Mevlan Adili është kthyer në fillet e tija. Në një intervistë për “Pastel” në TV21 ka
Kristian Shpendi po spikat këtë sezon në Seria B ku ka shënuar tetë gola si asnjë
Ana me shaka ka ftuar Xuxin në shtratin e saj duke i thënë se nëse futet
