Performanca erotike dhe përmirësimi i saj e kanë trajnuar mendjen e njeriut që nga kohërat e lashta. Në çdo kulturë gjejmë barishte dhe receta që stimulojnë libidon. Sot, shumë prej tyre kanë hyrë në mikroskopin e shkencëtarëve dhe tashmë dëshmitë e efektit të tyre të dobishëm në organizmin në tërësi, por edhe në libido, janë të shumta.
Në fakt, sipas hulumtimit të Universitetit Kanadez të Guelph, xhensen dhe shafrani është vërtetuar se kanë një efekt afrodiziak, ndërsa nga ana tjetër, alkooli dhe çokollata nuk duket se kanë efektin afrodiziak që u atribuohet atyre.
Mos harroni, nëse keni ndërmend të provoni ndonjë nga barishtet e mëposhtme, këshillohet që fillimisht të konsultoheni me farmacistin ose mjekun tuaj, veçanërisht kur bashkëjetojnë problemet shëndetësore.
Xhensen
Xhenseni duket se rrit qëndrueshmërinë, si dhe humorin dhe performancën dashurore. Merret në ampula kapsula ose në pije. Megjithatë, në rastet e hipertensionit, diabetit apo problemeve hormonale nuk rekomandohet marrja e tij për më shumë se dhjetë ditë rresht.
Shafrani
Shafrani stimulon dhe forcon trupin dhe siç duket jo vetëm i jep ngjyrë ushqimit, por edhe dashurisë për jetën. Mund ta shtoni në ushqim ose sallatë ose të përgatisni një infuzion. Është e sigurt për t’u shkarkuar. Është gjithashtu në dispozicion në kapsula.
Xhinko biloba
Kjo mund t’i shtohet edhe listës së bimëve të dashurisë, megjithëse njihet më shumë si barishte që stimulon kujtesën dhe funksionin e trurit. Megjithatë, veprimi i tij nuk kufizohet me kaq. Ai stimulon energjinë vitale dhe ka një efekt të dobishëm për burrat dhe gratë. Do ta gjeni në pluhur dhe tableta.
Epimedium
Epimedium ose në gjuhën kineze Yin Yang Huo është studiuar gjerësisht dhe konsiderohet një bar që stimulon energjinë vitale, lufton lodhjen dhe rrit vullnetin. Mund të merret nga burra dhe gra. Për sa i përket efektit të tij në libido, emri i tij në anglisht me siguri i thotë të gjitha: Horny Goat Weed. Në fund të fundit, veprimi i saj u zbulua kur barinjtë vunë re një ndryshim në sjelljen e kafshëve që kishin kullotur gjethet e saj. E gjejmë në formë pluhuri, por edhe në gjethe dhe tableta të thara. Ju mund të shpërndani pluhurin në ujë të ngrohtë ose të bëni një zierje të gjetheve të thata.
