Arsyet pse nuk duhet të anashkaloni kurrë vaktin e mëngjesit

Ne të gjithë kemi dëgjuar që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por a e dini përse? Ja disa arsye që tregojnë rëndësinë e mëngjesit dhe pse nuk duhet që ta anashkaloni asnjëherë.

1.Ngrënia e mëngjesit ju ndihmon të humbni peshë.

2.Ngrënia e mëngjesit përmirëson performancën tuaj të inteligjencës.

3.Ngrënia e mëngjesit është një fillim i shëndetshëm për ditën tuaj.

4.Ngrënia e mëngjesit riaktivizon metabolizmin tuaj.

5.Ngrënia e mëngjesit ndihmon në uljen e ankthit.

Burimi: GAZETA.MK

Story i mëparshëm

Redon Makashi “ironizon” këngëtarët e rinj: Mbaj barkun me dorë nga të qeshurat kur këndojnë

Story i radhës

Italia “zgjohet” nga tërmeti, sa ishte magnituda

Të fundit nga

Keqardhja e milanistit

Tijjani Reijnders ishte një nga afrimet e shumta të Milanit gjatë verës së kaluar. Mesfushori holandez