Edhe kur brenda makinës janë vetëm 27 gradë, për shoferin situata bëhet stresuese: temperatura trupore dhe pulsi rriten dhe kjo ul përqendrimin dhe shkathtësinë në timon
Me rritjen e temperaturave të jashtme, shumica e shoferëve kërkojnë freski brenda veturës, por kujdes, mos e teproni. Asnjë ekstrem nuk është i mirë: as temperatura shumë e lartë, por as ajo tepër e ulët. Nëse jashtë janë 30 gradë, mos e vendosni klimatizuesin, për shembull, në 17 gradë. Ky ndryshim i madh nuk është i shëndetshëm, sidomos kur pas një udhëtimi të gjatë dilni direkt në vapën tropikale.
Ekspertët rekomandojnë që temperatura brenda makinës të mbahet mes 22 dhe 25 gradë Celsius. Kështu do të mbeteni të fokusuar dhe trupi nuk do të pësojë shok termik.
Nëse jashtë është shumë nxehtë, nxehtësia e mbledhur brenda makinës duhet të largohet para nisjes: hapni dyert dhe dritaret për disa minuta. Gjatë fillimit të vozitjes, mbani dritaret dhe çdo hapje të tavanit të hapura për disa qindra metra. Pas kësaj, mbyllini dhe ndizni klimatizuesin. Fillimisht përdorni modalitetin e recirkulimit të ajrit, kjo e përshpejton ftohjen e kabinës.
💡 Kujdes: mos drejtoni ajrin e ftohtë direkt në fytyrë apo trup, sepse kjo mund të shkaktojë inflamacion të mukozës apo të muskujve të qafës. Drejtojeni rrjedhën e ajrit drejt xhamit të përparmë ose përdorni shpërndarjen difuze të ajrit.
Konsumi i karburantit me klimatizuesin ndezur mund të rritet deri në një litër për 100 kilometra, por mos kurseni në dëm të shëndetit. Edhe kur brenda makinës janë 27 gradë, për shoferin kjo krijon stres: rritet temperatura trupore dhe pulsi, çka ul aftësinë për reagim. Nëse temperatura brenda makinës rritet nga 25 në 35 gradë, rreziku për aksidente rritet me 20%, praktikisht njësoj sikur të vozisni me 0.5 promilë alkool në gjak!
Mirëmbajtja e klimës është thelbësore
Mos harroni të pastroni ose ndërroni filtrat e klimatizuesit rregullisht, të paktën një herë në vit. Filtrat e papastër mund të përhapin baktere dhe myk, duke shkaktuar alergji dhe infeksione të rrugëve të frymëmarrjes.
Mos harroni hidratimin
Në vapë dhe gjatë udhëtimeve të gjata, pini ujë mjaftueshëm. Dehidratimi rrit lodhjen dhe ul vigjilencën, një tjetër faktor rreziku për aksidente.
Kujdes i veçantë për fëmijët dhe të moshuarit
Temperatura e duhur është edhe më e rëndësishme nëse udhëtoni me fëmijë apo persona të moshuar. Trupi i tyre e rregullon më ngadalë temperaturën, prandaj mbinxehja apo ftohja e tepërt mund të jetë më e rrezikshme për ta.
Mos e drejtoni ajrin tek këmbët për shumë gjatë
Ftohja e tepërt e këmbëve mund të shkaktojë ngërçe muskulore, sidomos gjatë vozitjeve të gjata.
Në fund: Mbani mend, freskia e kontrolluar në veturë nuk është luks, por siguri dhe rehati për ju dhe pasagjerët. Zgjidhni temperatura të balancuara dhe vozitni të qetë!
Burimi: botasot.info
