Një mënyrë e shkëlqyer për t’u argëtuar gjatë stërvitjes
Kush thotë se ushtrimi duhet të jetë monoton dhe me një rend të përcaktuar rigorozisht?
Ne ju sugjerojmë një set ushtrimesh që zgjasin 15 minuta, dhe këtu janë ritmi kryesor si dhe shumë kërcime.
Autorja e këtij programi pohon se ushtrimet janë të destinuara për djegie të shpejtë të kalorive.
Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t’u stërvitur dhe për t’u argëtuar shumë.
Filloni me ushtrimet. Shihni planin e stërvitjes:
Kryetari i Partisë së Lirisë Ilir Meta ka vijuar edhe sulmet ndaj Monika Kryemadhit në tryezën
Dy vatra zjarri në hapësirë të hapur janë regjistruar në 24 orët e fundit, njofton QMK.
Gjithsej 942 vëzhgues, gazetarë dhe përkthyes të huaj janë të akredituar për të monitoruar zgjedhjet presidenciale
Gazetari gjerman, Michael Martens, ka thënë se kryeministri Albin Kurti do të shkojë në Berlin më
A mund ta imagjinoni një motor të vogël benzinë me dy cilindra në një veturë të
