A jeni zemëruar ndonjëherë kur shihni partnerin tuaj duke i kushtuar vëmendje dikujt tjetër? Kjo ndjenjë njihet si xhelozia, një gjendje emocionale zilie, pasigurie dhe frike.
Është normale të ndjesh nevojën për të mbrojtur njerëzit që do. Megjithatë, nëse kjo tendencë kthehet në një lloj barriere midis jush dhe partnerit tuaj, ajo mund të kthehet në xhelozi jo të shëndetshme.
Partneri i shpërfill ndjenjat e tua
Një nga shenjat kyçe të xhelozisë jo të shëndetshme është mosmiratimi i ndjenjave dhe nevojave të partnerit tuaj. Nëse vëreni se partneri juaj nuk i respekton zgjedhjet tuaja ose nuk tallet me zgjedhjet tuaja, kjo është një shenjë e xhelozisë së pashëndetshme.
Partneri yt përpiqet të të kontrollojë
Nëse partneri juaj është shumë xheloz, ai do të përpiqet të kontrollojë çdo veprim tuajin në marrëdhënie. Përveç kësaj, çdo vendim që keni marrë pa pëlqimin e partnerit tuaj mund të rrisë më tej xhelozinë e tyre, gjë që përfundimisht mund të çojë në përkeqësimin e marrëdhënies suaj.
Vazhdimisht dyshoni në veten tuaj
A e ke vënë re ndonjëherë se partneri të akuzon për mashtrim pa asnjë arsye? Kjo mund të jetë një nga shenjat kryesore të xhelozisë së pashëndetshme. Një partner xheloz dyshon gjithmonë se ke qëllime të këqija dhe mendon gjithmonë se po planifikon diçka të keqe pas shpinës së tyre.
Monitoroni vazhdimisht aktivitetet tuaja në rrjetet sociale
Rrjetet sociale kanë një ndikim të fortë në jetën tonë pasi kanë ndryshuar mënyrën se si bashkëveprojmë. Megjithatë, ajo gjithashtu mund të krijojë mundësi të reja për dyshim dhe mosbesim.
A e keni vënë re ndonjëherë se si partneri juaj është i fiksuar pas aktiviteteve tuaja në rrjetet sociale? Mund të jetë shenjë xhelozie e pashëndetshme.
Ai pret që t’i japësh atij kohë të plotë
Në fillim të një marrëdhënieje, është normale të kesh një dëshirë të fortë për të kaluar kohë me partnerin. Megjithatë, është thelbësore të vendosim kufij të shëndetshëm për të mbajtur një marrëdhënie të fortë. Nëse partneri juaj tregon xhelozi të pashëndetshme, ata mund të mos i respektojnë këta kufij dhe, si rezultat, pasiguria dhe mendimet negative mund të çojnë në shkatërrimin e marrëdhënies për të cilën keni punuar kaq shumë të dy.
